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歯並びを悪くする癖

2023.01.28

こんにちは！碑文谷さくら通り歯科です！！

今回は歯並びを悪くする癖についてお話しします

歯並びが悪くなる原因には、先天的な要因と後天的な要因があります。普段の癖や習慣が、歯並びを悪くしている可能性があります。癖などはなかなか気づくことができないので、どのようなものが原因になるのかいくつか紹介していきます！

①口呼吸

口呼吸は、虫歯や歯周病のリスクを高めたり、口臭や着色の原因になるなど、さまざまな悪影響があります。口呼吸により舌や顎の位置が下がってしまうため、歯並びが悪くなる原因になります。

②指しゃぶり

指しゃぶりは、開咬(上下の前歯が噛み合わない)・出っ歯など、歯並びや噛み合わせに悪影響を及ぼします。

③頬杖

頬杖は、顎関節に負担をかけやすく顎骨のゆがみをもたらします

④舌癖

口を閉じている時は、舌の先が前歯の付け根あたりにある「スポット」(凸凹しているところ)についているのが正常です。それが正しくない位置、前歯についていたりすると不正咬合をまねきます。

⑤片方の歯で噛む

片方の歯でばかり噛んでいると、顎のゆがみの原因になります。両方の歯で噛むことを意識することが大切です。

今回は歯並びが悪くなる癖についてご紹介しました。