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学芸大学の歯医者が警告｜歯周病の初期サインを見逃さないために知っておくべきこと

2026.05.31

学芸大学の歯医者が警告｜歯周病の初期サインを見逃さないために知っておくべきこと
こんにちは！学芸大学の歯医者、碑文谷さくら通り歯科、院長の太田彰人です。 今回は「学芸大学の歯医者が警告｜歯周病の初期サインを見逃さないために知っておくべきこと」について書いていきます。

目次

• 1. 歯周病とは？虫歯との決定的な違い
• 2. こんな症状は要注意！歯周病の初期サイン6つ
• 3. 歯周病が進行するとどうなる？段階別に解説
• 4. 歯周病が全身に及ぼす影響
• 5. 歯周病認定医が教える正しい予防法
• 6. 当院の歯周病治療へのこだわり
• 7. まとめ

1. 歯周病とは？虫歯との決定的な違い

歯周病と虫歯はどちらもお口のトラブルですが、その性質はまったく異なります。虫歯は「歯そのもの」が細菌の酸で溶ける病気。一方、歯周病は「歯を支える組織（歯ぐき・歯槽骨）」が細菌感染によって壊されていく病気です。

虫歯は痛みを感じることで気づくことができますが、歯周病は初期段階でほとんど痛みがありません。これが「サイレントキラー（静かなる殺し屋）」と呼ばれる最大の理由です。気づいたときには歯がグラグラ、という状態にまで進行していることも珍しくありません。

2. こんな症状は要注意！歯周病の初期サイン6つ

「自分は歯周病かもしれない」と思ったことがない方にこそチェックしていただきたい、歯周病の初期サインを6つご紹介します。1つでも当てはまる方は、早めに歯科医院を受診しましょう。

• 歯磨き中に血が出る → 歯ぐきに炎症が起きている最初のサイン
• 歯ぐきが赤く腫れている → 健康な歯ぐきはピンク色で引き締まっています
• 口臭が気になる・指摘された → 歯周病菌が出すガスが原因のことが多い
• 歯ぐきがムズムズする・かゆい → 炎症の初期に感じやすい症状
• 朝起きたとき口の中がネバネバする → 歯周病菌が増殖しているサイン
• 歯が長くなった気がする → 歯ぐきが下がり始めている可能性

3. 歯周病が進行するとどうなる？段階別に解説

歯周病は、段階を追って徐々に進行していきます。それぞれのステージでお口の中に何が起こっているのかを解説します。

● 歯肉炎（軽度）

歯ぐきだけに炎症が起きている状態。歯磨き時の出血や軽い腫れが見られます。この段階であれば、適切なケアで元に戻すことが可能です。

● 軽度歯周炎

炎症が歯ぐきの奥に進み、歯と歯ぐきの間の溝（歯周ポケット）が深くなり始めます。自覚症状はまだ少ないですが、歯を支える骨が少しずつ溶け始めています。

● 中等度歯周炎

歯周ポケットがさらに深くなり、歯槽骨の破壊が進行。歯ぐきから膿が出たり、口臭が強くなったりします。歯のぐらつきを感じ始める方もいます。

● 重度歯周炎

歯を支える骨が大きく失われ、歯が大きくグラグラして、最終的には抜け落ちてしまいます。ここまで来ると治療が非常に困難になり、インプラントや入れ歯による歯の補填が必要になることもあります。

4. 歯周病が全身に及ぼす影響

近年の研究で、歯周病はお口の中だけの問題ではなく、全身のさまざまな病気と深い関わりがあることが明らかになっています。

● 歯周病と関連が指摘されている全身疾患

• 糖尿病：歯周病と糖尿病は相互に悪影響を及ぼし合う関係にあります
• 心疾患・脳血管疾患：歯周病菌が血管に侵入し、動脈硬化を促進させるリスク
• 誤嚥性肺炎：高齢者が歯周病菌を含む唾液を誤嚥することで発症
• 早産・低体重児出産：妊婦さんの歯周病は、早産のリスクを高めるとされています
• 認知症：歯周病菌がアルツハイマー型認知症の発症に関与する可能性が指摘されています

歯周病の予防と治療は、お口の健康だけでなく、全身の健康を守ることにもつながるのです。

5. 歯周病認定医が教える正しい予防法

歯周病を予防するために日常で実践してほしいポイントをご紹介します。

① 毎日のブラッシングを見直す

「磨いている」と「磨けている」は違います。歯と歯ぐきの境目に毛先を当て、細かく小刻みに動かすのが正しいブラッシングです。力を入れすぎると逆に歯ぐきを傷めてしまうので注意してください。

② 歯間ブラシ・フロスを習慣にする

歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れの約4割が残ると言われています。歯間ブラシやフロスを使って、歯と歯の間の汚れを毎日しっかり落とすことが、歯周病予防には不可欠です。

③ 定期的なプロフェッショナルケアを受ける

セルフケアだけでは取りきれない歯石やバイオフィルムは、歯科医院でのメインテナンスで除去する必要があります。当院では、3〜6ヶ月に一度の定期クリーニングをおすすめしています。

④ 生活習慣の改善

喫煙は歯周病の最大のリスク因子です。また、ストレス・睡眠不足・栄養の偏りも免疫力を低下させ、歯周病を悪化させます。お口の健康は生活習慣全体と密接につながっているのです。

6. 当院の歯周病治療へのこだわり

当院の最大の強みは、院長である私自身が日本歯周病学会の認定医であることです。歯周病は「歯石を取って終わり」という単純な病気ではありません。一人ひとり異なるお口の状態、噛み合わせ、生活習慣を総合的に分析し、根本的な原因にアプローチする治療を行っています。

また、日本顎咬合学会のかみ合わせ認定医でもあるため、歯周病と噛み合わせの関係にも着目した治療を提供できるのが当院の特徴です。噛み合わせのバランスが悪いと特定の歯に過剰な負担がかかり、歯周病を悪化させる「咬合性外傷」を引き起こすことがあります。歯周病治療と噛み合わせの調整を一体的に行うことで、「やり直しの少ない治療」を実現しています。

学芸大学エリアで歯周病が気になる方は、ぜひ初めての方へのページをご覧のうえ、お気軽にご来院ください。歯周病の治療と合わせて、虫歯治療や矯正治療のご相談も承っています。治療実績は症例紹介のページでもご覧いただけます。

7. まとめ

学芸大学で歯周病治療・予防歯科をお探しの方、「最近歯ぐきの調子がおかしいかも」と感じている方は、ぜひ一度碑文谷さくら通り歯科までお気軽にご相談ください。お口の健康は、全身の健康の入り口です。私たちが、あなたの大切な歯を一本でも多く守るために全力でサポートいたします。

碑文谷さくら通り歯科
院長　太田彰人
日本歯周病学会 認定医
日本顎咬合学会 認定医
かみ合わせ認定医
厚生労働省認定研修指導医
歯学博士